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うつになって15年 うまく付き合う究極の極意




うつになって15年 うまく付き合う究極の極意

2003年に「うつ」を発症して15年が経ちました。なぜ自分が「うつ」に?という想いは今でも忘れていません。でもちゃんとした原因があったんです。「治す」と思わず気長に「つきあってみる」。これが分かるのに10年はかかりました。現在、うつになっている人は何らかの「苦しみ」を感じていると思います。私にも「苦しみ」はあります。そんなものを「シェア」することで少しでも楽になることができればと考えています。これを見たのも何かのご縁だと思ってどうぞよろしくお願いいたします。
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